春季荨麻疹高发的季节 中吉皮肤病医生：做到这几点远荨麻疹

荨麻疹在我们的生活中是比较常见的皮肤疾病，患者应该知道的是，这是一种过敏性的疾病，常常是发生在接触过敏源之后，在身体各个部位，会出现一块块形状、大小不一的红色斑块，这些部位会发痒，有甚者，患者瘙痒难忍，痛苦不堪。

春天是万物生长萌发的季节，可是，在这样的生机勃勃之中也隐藏了很大的危险，很多的疾病也在这个时候发生了，在春季的传染病、皮肤病特别多。尤其是皮肤病，春季很多花也开了，树叶绿了，但是过敏源就更多了。比如荨麻疹在春天的发病率就会升高。

荨麻疹应该怎么进行预防?

1、人们在平时的时候应该要注意日常的饮食，有没有吃刺激性的食物，以及有没有进食一些蛋白质类的食物，还有平时不常吃的食品、饮料包括某些蔬菜、水果，某些佐料都不能忽视。尤其是海产品，提醒大家还是少吃一些海产品，因为有些海产品是比较容易引起过敏的一类食品，经常会引起急性荨麻疹等。

2、在日常生活中的饮食要清淡，人们要尽量的多休息，还要适当的进行一些体育锻炼，在生活中还需要多吃一些富含维生素的食物，如：葡萄、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、绿豆等。

3、在日常进食的时候就要定时定量，患者还要避免过饥过饱以及偏食等等，特别是要忌讳暴饮暴食的，如果是一次性进食过酸过辣、饮酒以及进食过多的蛋白质的刺激性食品，这些都会明显的降低胃肠道的消化的功能，促使食品得不到充分的消化，从而增加了过敏的发生的机会。

4、还行要注意避免风寒湿气，注意环境的舒适，这样是合适避免寒冷性荨麻疹、局部荨麻疹、日光性荨麻疹等等。