长春中吉皮肤病医院讲解：夏日炎炎人们应该如何预防日晒伤

有很多的人都有这样的一种经历，就是在咽炎的夏日里，当人们穿上了简约的夏装与家人或者朋友到郊外、海边或者是山上玩得尽情而归的时候，晚上忽然发现自己的脸、胳膊等暴露部位的皮肤有烧灼感或刺痛感，有的人出现边界清楚的水肿性红斑，甚至出现水疱或大疱。如何预防日晒伤?

小编：夏天我们如何预防日晒伤?

皮肤病医生：在夏季以外的天气里，人们可以使用一些防晒指数比较低的防晒霜，但是，夏季里就要注意了，要使用防晒指数比较高的防晒栓就够了，即使在夏天以外的季节，紫外线也会夺走肌肤水分，破坏肌肤组织，因此防晒是一年四季都要做的功课。

要说到防晒里的晒，有很多的人就觉得是晒太阳啊，这就认为防晒是防阳光啊，其实，在生活中需要防晒的地方有很多，比如长期在电脑前工作，使用手机频率高，都需要对面部皮肤做防护措施。

如果说是擦防晒霜的话，一般是一天一次就可以了，这是需要具体情况具体对待的，因为一般的防晒用品的防汗程度为半个小时左右，防水程度为七十分钟左右。如长时间在阳光下，应该隔一小时擦一次。

有一部分的人认为防晒是年纪稍微长一点的人才会做的事情，事实上是，年轻的皮肤比年老的皮肤更容易受到紫外线的伤害，只是积累的伤害在年纪稍长时才显现出来，比如色斑、皱纹等。其实防晒是从幼儿时代起就必须关注的问题。

防晒用品的防晒指数越高，防晒效果是越不错的，这一点是不对的，防晒指数越高的防晒用品越是容易阻塞毛孔的，这样做是不利于排汗的，造成肌肤过度的负担，故而擦上后会感觉不适，而且不适合天天使用。正确的做法是，在不同场合，针对不同要求，选用不同防晒指数的用品。