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不仅要注意饮食饭后也要注意 长春银屑病医院:银屑病患者来看看

文章来源:长春中吉皮肤病医院 责任编辑:长春皮肤病医院 发布日期:2019-05-22

银屑病患者在饭后应该注意什么事情?这是很多患者都非常关心的一个问题。因为吃饭是我们每天都在做的一件事情,但是关于吃饭后不可以做什么很多朋友还是了解的不多。很多人把“饭后一支烟,赛过活神仙”、“饭后百步走,活到九十九”……当成了养生条例,并且坚定不移的贯彻执行。

其实大家在饭后的爱好是多种多样的,有的人喜欢在饭后洗澡,有的人喜欢喝水喝茶,有的人喜欢坐一坐等等,每个人都有不同的爱好,银屑病日常护理随处可见,有些甚至是不经意的小习惯,患者做好各项护理工作能有效促进病情恢复。

银屑病患者饭后不宜做什么

那么,银屑病患者饭后不宜做什么呢?

1、饭后不宜马上吃冷饮。

在饭后银屑病患者身体中的血液大多数都集中在消化器官,如果说这个时候吃冷饮的话,就非常容易导致胃部扩张的血管瘤收缩,从而减少血流量,妨碍正常的消化过程,会影响银屑病患者对营养物质的吸收利用,且易引起营养不良。另外,冷饮中含有较高的糖分,但其他营养成分却很少,银屑病患者常吃冷饮会造成营养不均衡。

2、饭后不宜立即散步。

如果说银屑病患者在饭后马上就去运动的话,就会给肠胃带来非常严重的负担,同时,饭后消化时血液基本上都在肠胃的部分,如果这个时候进行运动,易导致供氧不足,而出现气闷、腹疼的现象。作为银屑病患者应该在吃完饭后,应当休息半小时后再运动,这样不会给胃肠增加困难和负担。

3、饭后不要立即吃水果。

还有一部分的患者都喜欢在用餐结束之后再去吃一些水果,觉得这样饮食营养救护更加丰富,还可以解油腻、促消化,其实饭后吃水果非但不会补充营养,还会影响患者的消化功能,而且会让患者的血糖飙升给身体带来负担。导致患者会出现消化不良或腹胀腹泻等情况,时间久了就会引起患者的消化功能失调。