冬季皮肤瘙痒难耐长春中吉皮肤病医院医生来帮你

冬季天冷空气干燥，皮肤干燥、脱皮，瘙痒难耐，越抓越痒，尤其四肢为严重，还会哗哗的掉皮肤屑。每到晚上更是辗转难眠，苦不堪言。影响心情，无心工作学习，咱们请医生来帮帮忙，看看到底怎么回事，该怎么自己恢复。

一、为什么冬季多发生这种皮肤瘙痒症状呢?

医生表示，冬季天气寒冷，人体的汗腺和皮脂腺收缩，功能大大减小，造成皮肤干燥脱屑。冬季皮肤瘙痒多发生在夜间，四肢尤其是下肢和裆部，而且越抓越痒，长期反复挠抓，还会使皮肤发生继发性感染，严重者可能会造成溃烂，给治疗带来困难。

各种疾病的并发症状。机体内在的疾病也是皮肤瘙痒的内因，如神经衰弱、脑动脉硬化、甲状腺机能异常、阻塞性黄疸、糖尿病、贫血、肾炎、习惯性便秘等。外界刺激引起的反应。比如工作生活中接触灰尘、花粉等;或者生活中使用强碱性肥皂等洗化用品。

二、冬季皮肤瘙痒预防措施

1、控制不错洗澡的水温和频率

洗澡时水温不能过高，比较不错是用与体温相仿的水温(不超过40℃)。一般情况下冬天不必每天洗澡，一周不要超过两到三次，并且尽量不用或者少用肥皂和洗浴液，以免造成皮脂丢失。洗完澡后可擦一些润肤油、保湿霜等保护皮肤，如硅霜、凡士林。

2、注意衣着

棉质衣服比较柔软透气，对于皮肤的保护效果是很不错的，同时也是舒服的。有利于皮肤代谢呼吸，有助于保持皮肤将康肌理。

3、注意饮食

晚上尽量不喝咖啡、浓茶等刺激性饮品，以免神经兴奋、加重瘙痒;多喝水，多吃蔬菜水果，保持皮肤充足水分。

4、保障充足睡眠，有利于皮肤自我修复。

冬季皮肤瘙痒难受，一不小心挠出皮肤病，防患于未然更不错，做到防护远离皮肤瘙痒。