冬季皮肤瘙痒长春中吉医院医生提醒患者莫要用力搓洗

到了秋冬季节之后，有很多人都会有这样的感觉，像是皮肤紧绷、干燥。瘙痒不止，甚至是会出现脱屑、龟裂等等，这就让人们感觉到非常的难受，秋冬季皮肤瘙痒其实和我们的日常生活习惯有着很大关系，应该在日常生活中注意防护。

秋冬季皮肤瘙痒的原因：

1、皮脂腺分泌减少 皮肤缺乏皮脂保护

这对于秋冬季节常见的皮肤干燥瘙痒，很多人都知道这和天气干燥有关系，医生表示，由于秋冬季节的互动量是比较少的，代谢速率降低，汗腺及皮脂腺的分泌相对减少，在这种情况下，皮肤含水量低，且缺乏皮脂保护，容易变得脆弱且缺乏弹性，在外界刺激下就很容易导致皮肤屏障功能的破坏，造成皮肤敏感、瘙痒等现象的发生。

2、勤洗烫洗等护肤误区易导致乏脂性湿疹

患者要知道，不正确的护理习惯是导致秋冬季节皮肤问题的重要原因，有一部分的患者在发现自己皮肤痒之后就会觉得是自己清洁不到位等原因，使劲搓澡、且用热水烫洗。而这些情况带来的后果则是越搓越痒，越洗越干燥。

秋冬季正确的护肤方式：

1、洗澡水不宜太热

冬天的洗澡水过热是很多人都经常做的事情，但是!过热的洗澡水是非常容易迅速洗去皮肤上的皮脂的，影响皮肤正常的新陈代谢功能，加剧皮肤水分的流失，从而引起皮肤瘙痒的症状。徐宏俊医生表示，洗澡水比较不错是温水偏热就不错，过热的洗澡水就会加剧皮肤瘙痒的症状。

2、洗澡时不宜用力搓洗

人们在洗澡的时候，经过热水的冲洗之后，瘙痒的位置就会变得更加瘙痒起来，这个时候切记不要用手去抓挠，否则会加重皮肤瘙痒的程度。同时，洗澡过程中不要反复搓洗，而是应该选择温和质地的洗澡毛巾，减少对皮质层的揉搓伤害，这样是合适起到止痒以及保护皮肤的作用。