长痘痘了怎么办_长春哪家皮肤病医院治痤疮好?

痤疮是毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病，主要是由于面部油脂分泌过多，毛囊被微生物堵塞，严重影响患者的外在形象。为了尽快摆脱疾病，需要注意及时治疗。长痘痘了怎么办?以下是医生的解释。

在医院选择方面，要选择效果好、口碑好、服务好的医院。服务好的病人都喜欢他们，在医护人员的细心照顾下，病人的心情会很舒服，痛苦也会减轻。

长痘痘了怎么办?

1.养成早睡早起的好习惯，保持充足的睡眠。同时饮食上多吃新鲜蔬菜水果，不要抽烟喝酒。注意皮肤卫生，不吃辛辣食物，睡眠时间充足，远离辐射环境。

2.注意面部清洁，用温水洗脸，因为冷水不容易去除油脂，热水也会加速皮脂分泌。同时注意不要使用刺激性的肥皂和油脂类化妆品。不要挤痘痘。痤疮患者不要用手接触皮损，因为手容易携带细菌，可能会加重患者的病情。同时注意不要挤痘痘，以免引起化脓性炎症和皮肤感染。

3.饮食清淡，多喝水，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，也不要吃太油腻的食物，以免产生更多的油脂。同时，注意不要抽烟喝酒。少吃高热量的油类食物，不吃辛辣刺激性食物，平时注意饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水。