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坑坑洼洼的脸没法见人了 长春中吉治痤疮医院:痤疮护理学起来了

文章来源:长春中吉皮肤病医院 责任编辑:长春皮肤病医院 发布日期:2019-07-04

痤疮,是每个青春期的少年少女都会经历的事情,如果说痤疮长在脸上的话,不仅会影响到患者的形象,更是会给患者的心理带来阴影,所以对于痤疮疾病我们要尽早治疗。医生指出,治疗痤疮需要很长时间,但是在这段时间内,患者如果能做好日常的护理工作,就可以加快恢复的速度,但是如果护理不到位,则可能会使病情反复。

痤疮患者的日常保健痤疮都有哪些

痤疮患者的日常保健痤疮都有哪些?

一、在饮食上药注意:

其实患者应该知道的是,痤疮的发生本身就是因为皮肤上的皮脂腺代谢受到了影响,所以患者在患病的时候,就应该要控制油腻食物的摄入,特别是在晚饭的时候,应该要尽量的超吃一些糖类、淀粉类、油脂类,多吃蔬菜、水果,尽量减少刺激性食物的摄入,如浓茶、咖啡、辣椒、生猛海鲜等。

二、采取措施通便:

患者在患病之后,应该要采取各种各样的措施来调整自己的消化道功能,更是要注意新陈代谢的通畅,作为患者应该要养成每天代谢的习惯,患者可以多吃一些粗粮和富含纤维素的食物,如芹菜、豆角、丝瓜、白菜等,还可通过喝酸奶改善肠道菌群。

三、要注意防晒:

痤疮患者要怎么进行护理?如果说痤疮出现的话,患者在外出的时候应该要避免在紫外线强烈的时候出门,或者是应该要准备好遮阳伞或者是遮阳帽,同时也要改变长时间面对电脑、电视等辐射源的生活习惯,减少对皮肤的辐射刺激和炎症反应。

四、痤疮患者在患病期间要清洁保持:

作为痤疮患者应该要注意的是,要保持脸上的清洁和干爽,在洗脸的时候应该要用温水或者是凉水,应该要避免用热水洗脸,避免刺激性洗面产品。如今市场上很多号称"控油"的洁面产品,其实质却是堵塞毛孔,看起来不再油光满面,反而加重了痤疮发作的隐患。

作为患者首先就要避免用手乱挤乱压痘痘的习惯,因为手上的细菌是非常容易导致皮肤感染的,更是会加重痤疮的,而且这样还是会留下疤痕的,作为痤疮患者还可以坚持多做一些运动,这样是可以加快血液循环的,促使体内的废物及时排出体外,使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅,随后及时加以清洗。