生活中白癜风应该如何预防呢？

白癜风并非全部遗传，很多白癜风患者都是后天获得的。后天性白癜风的病因包括环境污染、皮肤外刺激、饮食失调、日晒等。今年，白癜风的青少年人数有所增加，这与缺乏皮肤护理有关。现在请长春中吉皮肤病医生介绍如何避免白癜风。

1、预防白癜风需要减少呼吸道有害物质：不要在路上或在烟尘较多的地方剧烈运动，如追逐、跑步等。

2、为了预防白癜风，必须减少接触有害物质：应避免一些有害的酚类化学物质，如作为橡胶防护手套原料的抗氧化剂醌衍生物、某些合成橡胶制成的凉鞋。

3、预防白癜风需要减少紫外线辐射：长期暴露于强光下应采取防晒措施，如出行、散步、在海里沐浴等都会暴露于强烈阳光照射下，需要进行防晒，涂抹防晒霜等防晒产品。临床上合适看出，在旅行和游泳之后，有更多的疾病。

4、为了预防白癜风，必须减少口腔中有害物质进入，蔬菜、水果在食用前应反复用清水清洗，以减少农药残留和其他有害物质。不要食用含有过量重金属盐的食物，如汞、铅和其他重金属盐。

温馨提示：白癜风患者在饮食中应注意意外，避免形成日常生活中的不良习惯，戒烟戒酒。