怎样才能防止白癜风的出现呢？

白癜风是一种常见的皮肤色素脱失性疾病。因为皮肤中黑素细胞功能丧失，性别间差异无显著性，所有年龄组均可发展为该病，但在青少年中较为常见。皮损为色素脱失斑，常乳白色，浅粉色，表面光滑，无皮疹。所以如何预防白癜风，我们请长春中吉皮肤科医生解释一下。

长春中吉皮肤科医生提醒：

1、小心皮肤创伤，皮肤很容易受到伤害，出现破损没有及时处理，外伤可使皮肤变白，可能是局部神经纤维损伤所致，或机体处于高应激状态，使神经内分泌系统功能紊乱，降低黑色素的合成代谢。

2、增强体质，提高个人抵御病毒的能力。放松心情、长期焦虑、紧张、不愉快的情绪能刺激疾病，所以患者要开朗、豁达、乐观。

3、年轻人面临着学业压力，许多孩子会感到紧张和压力。同时，面对生理和心理的变化，也会有不可控制的压力，所以年轻人在应对生活中的各种压力时，应注意适当地放松自己的情绪。

温馨提示：白癜风患者日常饮食中，要禁食各种酒精饮料、羊肉、鱼虾，含有维生素C的食物也应少吃，白癜风患者可多吃动物肝脏、新鲜蔬菜、坚果等食物，这有助于黑色素合成。